Infancia (0 a 10 años)

Sesión 1. Desarrollar cimientos sólidos. La primera parte explora el propósito de la familia: ¿para qué existe? Trata acerca de cómo la familia debería ser un lugar de apoyo para los niños, un sitio donde haya mucha diversión, un ambiente que les dé a los hijos una brújula moral y un espacio donde puedan aprender a relacionarse. En esta sesión, se presenta la propuesta de compartir un "tiempo de familia" semanal, de modo de divertirse juntos en forma habitual.

En la segunda parte, se anima a los padres a pensar acerca de establecer objetivos y tener una visión para su familia. La sesión, entonces, trata sobre cómo establecer una vida familiar saludable al alentar el juego activo, fomentar el vínculo parental al pasar tiempo con cada niño y establecer rutinas saludables en torno a los tiempos de alimentación y descanso.

Sesión 2. Satisfacer las necesidades de sus hijos. En esta sesión, los padres reflexionan acerca de la manera de satisfacer las necesidades de sus hijos. La primera parte presenta el concepto de tener un "tanque emocional" que se mantiene lleno al saber del amor incondicional de sus padres. Aquí se utiliza el concepto planteado por Gary Chapman sobre los cinco lenguajes del amor y se muestran las diversas maneras en las que puede expresarse el amor. Las primeras dos expresiones de amor, palabras y contacto físico, son exploradas con más detalle. La segunda parte trata sobre los siguientes tres lenguajes: tiempo, regalos y acciones. Se anima, entonces, a los padres a descubrir qué expresión de amor logra el mayor impacto en sus hijos así como también cuál de los cinco lenguajes les resulta más difícil de practicar.

Sesión 3. Establecer límites. Esta sesión trata acerca de la manera en que los padres pueden establecer límites saludables. La primera parte compara los diferentes estilos de ser padres (padres negligentes, padres autoritarios, padres indulgentes y padres con autoridad), y muestra de qué manera una combinación de calidez y firmeza (padres con autoridad) es la más benéfica para el desarrollo saludable de los hijos. También se alienta a los padres a que ayuden a que sus hijos asuman las responsabilidades por sus propias acciones, y esto desde una edad temprana.
La segunda parte presenta una serie de formas prácticas mediante las cuales los padres pueden permanecer en control de sí mismos al tiempo que ayudan a sus hijos a tomar buenas decisiones. La sesión aborda la importancia de seguir adelante con las consecuencias apropiadas cuando los hijos crucen los límites fijados. Se alienta a los padres a trabajar juntos (siempre que fuere posible) en el establecimiento de los límites.

Sesión 4. Enseñar relaciones saludables. Esta sesión trata acerca de cómo podemos enseñar a nuestros hijos a desarrollar relaciones saludables. El mayor aprendizaje de los niños sobre cómo relacionarse lo reciben de su propia familia. ¿Qué modelo de paternidad produce el mayor impacto en los hijos? La primera parte explica en qué forma escuchar efectivamente es una de las habilidades más poderosas que todo padre y toda madre deberían aprender. Se practica la "escucha efectiva" en un ejercicio que se titula de este modo.
La segunda parte presenta cómo manejar nuestro enojo en forma apropiada y de qué modo podemos ayudar a nuestros hijos a manejar sus propias broncas. La sesión concluye hablando de la importancia de resolver los conflictos en forma correcta, incluyendo el hecho de pedir disculpas y expresar el perdón.

Sesión 5. Nuestro propósito a largo plazo. La última sesión explora nuestros objetivos a largo plazo como familia y de qué forma los padres tienen como propósito capacitar a sus hijos para lograr una sana independencia. La primera parte ayuda a los padres a reconocer en sí mismos las posibles señales de un control no saludable. Se incluye un consejo práctico en cuanto a ayudar a los hijos a tomar buenas decisiones en áreas como las drogas, el alcohol, el uso de internet y el sexo.
La segunda parte trata acerca de cómo transmitir a los hijos nuestras convicciones y nuestros valores, al tiempo que enumera los beneficios de tener tradiciones, rutinas y rituales familiares para crear un sentido de identidad a través de la cual se pasen los valores positivos a los niños.

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